Reaprenda a respirar em 4 aulas.
Transforme estresse e sobrecarga mental em serenidade produtiva — mesmo se você nunca praticou.
- 4 aulas práticas
- 100% gratuito
- Grupo no WhatsApp
Inscrição em menos de 30s · vagas limitadas
Programação
4 aulas. Tudo o que importa.
- 01
Reaprender a Respirar
Respiração Abdominal
- 02
A Sabedoria Oculta
Respiração Média (Intercostal)
- 03
A Armadilha Invisível
Respiração Torácica
- 04
Desvendando o Poder Essencial
Respiração Completa
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Aulas exclusivas
Uma jornada em 4 episódios práticos para dominar o estresse, regular suas emoções e cultivar uma Serenidade Inabalável.
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Acesso direto ao Professor Ricardo Stasinski para tirar dúvidas sobre o conteúdo do MiniCurso.
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Sorteios e premiações
Concorra a e-books, consultorias e aulas exclusivas ao longo dos 4 episódios.
Quem conduz o minicurso
Ricardo Stasinski
Ex-trader e ex-profissional do mercado financeiro, Ricardo Stasinski não veio de retiros espirituais nem de teorias distantes da realidade. Sua trajetória nasceu no ambiente de alta pressão, metas, decisões e performance. Praticante desde 2010 e professor desde 2014, dedica-se ao estudo da respiração consciente, inteligência emocional e regulação do sistema nervoso como ferramentas práticas para viver e performar melhor. Ao longo de mais de 12 anos de experiência, já ensinou mais de 8.000 alunos — entre executivos, médicos, advogados, empresários e atletas — a desenvolver clareza mental, equilíbrio emocional e alta performance sustentável através da respiração consciente.
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